Warung Bebas

Rabu, 30 November 2011

Apa Aja

Apa Aja


10 Seni Menakjubkan Dari Secangkir Kopi

Posted: 30 Nov 2011 08:12 AM PST

TenNine EightSevenSixFiveFourThreeTwoOnesource: http://ruangbacaonline.blogspot.com/2010/11/seni-dari-secagkir-kopi-yang-unik.html

10 Pesohor Dunia yang Memiliki Phobia Unik

Posted: 30 Nov 2011 07:24 AM PST

Fobia bisa menyergap siapa saja. Ketakutan berlebihan yang bersifat tak rasional ini memiliki kadar beragam. Mulai dari yang tidak terlalu serius seperti takut melihat laba-laba (arachnofobia), hingga yang perlu pengobatan seperti takut bertemu orang (sociophobia). Gangguan psikologis ini bahkan dialami sejumlah selebriti dan tokoh sejarah dunia. Berikut 10 di antaranya:1. Oprah

10 Kegiatan Paling Menyenangkan Saat Berlibur

Posted: 30 Nov 2011 07:22 AM PST

1.Ice fishing in CanadaJika Anda pernah menginginkan untuk menangkap ikan langsung dari lubang di es, coba Ontario, Kanada, yang menawarkan sampai lebih dari satu seperempat air tawar di dunia, dengan banyak ikan forel, bas dan pike. Perjalanan ke Algoma Negara di bagian utara Danau Superior , Anda melemparkan baris dan menunggu untuk sesuatu yang menarik untuk gigitan yang kemudian be

Alasan Mengapa Wanita Suka Dipeluk & Pria Tak Suka Memeluk

Posted: 30 Nov 2011 05:13 AM PST

Pria tidak paham mengapa wanita sangat senang dipeluk. Bagi pria, pelukan hanyalah pertautan fisik, padahal bagi wanita, pelukan menyimpan arti lebih dalam. Pelukan memberi manfaat besar bagi kesehatan jiwa dan bisa dilakukan kapanpun secara spontan. Bagi Anda yang asing dan tak biasa dipeluk maupun memeluk, mungkin Anda butuh sedikit tip. Belai lembut rambutnya, sentuh wajahnya,

Sejarah Penting Dibalik Penemuan Kacamata

Posted: 30 Nov 2011 04:02 AM PST

Kacamata merupakan salah satu penemuan terpenting dalam sejarah kehidupan umat manusia. Setiap peradaban mengklaim sebagai penemu kacamata. Akibatnya, asal-usul kacamata pun cenderung tak jelas dari mana dan kapan ditemukan.Lutfallah Gari, seorang peneliti sejarah sains dan teknologi Islam dari Arab Saudi mencoba menelusuri rahasia penemuan kacamata secara mendalam. Ia mencoba

10 Ular Menakjubkan & Berevolusi Secara Tidak Biasa

Posted: 30 Nov 2011 04:02 AM PST

Ada sekitar 3.000 jenis ular di dunia, sejak kemunculan mereka selama jaman dinosaurus mereka harus beradaptasi dengan pola hidup yang berbeda dan berkembang menjadi spesies yang berbeda dan kadang evolusi tersebut banyak yang unik. Berikut ini sepuluh ular yang paling menakjubkan dan tidak biasa di dunia.10. Elephant Trunk Snake (Ular Gading Gajah)Ular aneh ini banyak ditemukan

8 Manfaat Mempunyai Wajah Kurang Ganteng

Posted: 30 Nov 2011 04:02 AM PST

Saya rasa tidak ada orang yang ingin dilahirkan jadi orang jelek karena semua ingin lahir dengan rupa yang baik dan setelah besar tumbuh dan berkembang menjadi orang yang cakep yaitu kalau laki-laki itu ganteng dan kalau perempuan itu cantik. Tapi apa mau dikata kita tidak bisa memilih dan penampilan merupakan anugerah dari Sang Maha Kuasa.Sebenarnya orang yang memiliki

50 Fakta Tentang Pria

Posted: 30 Nov 2011 04:02 AM PST

1. Sebenarnya pria tak mencari wanita yang cantik, yang dicari adalah wanita yang enak dilihat dan mempesona. (Untuk itu, ia selalu meminta Anda berdandan. Bukan karena ia mata keranjang, tetapi mereka ingin Anda terlihat mempesona)2. Pria sangat benci dikhianati. (Walau mereka egois, keras, dan sok kuat, tetapi mereka adalah makhluk yang rapuh)3. Detik ini ia menyukai Anda,

9 Ciri-ciri Wanita Selingkuh

Posted: 30 Nov 2011 12:11 AM PST

Siapa yang tak tergoda jika seseorang yang terus menerus mencoba menarik perhatian. Karena sering bertemu, mengobrol, dan akhirnya saling curhat, perselingkuhan pun semakin mungkin terjadi. Apalagi bila kebetulan kondisi hubungan dengan pasangan sedang dalam kondisi mendung yang gelap.Namun, bukan berarti Anda harus mencurigai pasangan dan mengawasinya selama 24 jam penuh

6 Tips Terlihat Seksi yang Bertubuh Mungil

Posted: 29 Nov 2011 10:32 PM PST

Siapa bilang tubuh mungil tak bisa tampil seksi dan curvy. Anda hanya perlu tahu trik yang tepat. Yuk ikuti!1. Pakailah atasan dengan garis vertikal dan v-neck terlihat badan lebih tinggi.2. Selalu memakai ukuran yang sesuai dengan Anda, tidak disarankan untuk memakai baju terlalu ketat dan terlalu besar. Pakaian yang terlalu besar membuat Anda tenggelam dalam pakaian tersebut.

12 Tipe Cewek Lajang/Jomlowati, termasuk yg manakah kamu?

Posted: 29 Nov 2011 09:02 PM PST

Dalam buku 'Seeking Happily Ever After: Navigating the Ups and Downs of Being Single Without Losing Your Mind (and Finding Lasting Love Along the Way)' karya Michele Cove mengupas tentang berbagai tipe serta karakter wanita lajang. Cove telah mensurvei lebih dari 100 wanita lajang dan akhirnya dibuatlah semacam kesimpulan hasil jejak pendapatnya tersebut dalam buku tadi. Al hasil dari

DuniaPustaka.com | Gudangnya Buku Gratisan

DuniaPustaka.com | Gudangnya Buku Gratisan


Mawar untuk Meredakan Gangguan Mata

Posted: 30 Nov 2011 07:01 AM PST



Mawar alias Rosa spp adalah bunga dari surga yang memiliki berbagai manfaat, seperti antidepresan, antiviral, antibakteri, antiperadangan, afrodisiak, pembersih serta astringent.

Mata yang teriritasi, lelah atau sakit dapat diringankan dengan mawar. Jeanne Rose dari “Kitchen Cosmetics” berbagi resep rahasia yang bisa Anda terapkan.

Sediakan 1 oz (sekira 30 ml) rosewater (bisa dibeli di apotik atau toko obat/herbal), 8 oz (240 ml) air, dan 9 kuncup mawar. Sediakan tempat kecil misalnya panci dari enamel, masukkan kuncup mawar dan ar, didihkan perlahan. Biarkan beberapa saat hingga air mendidih sempurna. Pindahkan cairan hasil pendidihan ke dalam sebuah tempat yang bersih. Dinginkan dan masukkan kulkas. Saat sudah dingin, tambahkan rosewater ke 4 oz (120 ml) cairan herbal tadi. Cairan ini harus digunakan dalam jangka paling lama tiga hari.

Cara pakainya mudah, basuh kedua mata yang sakit dengan cairan herbal ini dengan kedua telapak tangan Anda.

Sumber ; HanyaWanita.Com

Orang Ceria Memiliki Tubuh Lebih Sehat

Posted: 30 Nov 2011 06:01 AM PST

Coba tanyakan pada diri Anda. Apakah hidup Anda saat ini terasa bahagia? Apakah Anda adalah seorang pemarah, pemurung dan gampang stres? Jika keduanya Anda jawab YA, itu artinya Anda adalah orang yang mudah sakit. Tak percaya?

Menurut hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Carnegie Mellon University terungkap bahwa seseorang yang selalu merasa bahagia, bersemangat dalam hidup, optimis, serta selalu berpikir positif terbukti lebih jarang sakit, tak mudah tertular penyakit, dan memiliki daya tahan tubuh lebih baik saat terjadi perubahan cuaca.

Hasil riset yang dipublikasikan di Psychosomatic Medicine Journal ini juga menyatakan bahwa pikiran positif menghadapi hidup terbukti bisa meminimalkan infeksi virus saat pergantian musim. Studi yang dipimpin Sheldon Cohen, Professor Psychology dari Carnegie Mellon, ini melibatkan 193 responden mulai usia 21 sampai 55 tahun. Setiap hari selama setahun Sheldon mencatat sikap dan perilaku para responden ini. Dari jumlah responden, Sheldon memisahkan mereka menjadi beberapa kelompok sesuai dengan kepribadiannya. Seperti pribadi yang ceria, bahagia, sering tertawa, bersemangat, mudah depresi, stres, minder, dan kurang percaya diri menghadapi situasi.

Dari data yang terkumpul tercatat bahwa responden yang memiliki sikap positif memiliki kekebalan tubuh jauh lebih baik dari mereka yang memiliki sikap negatif. Kesimpulannya mereka yang selalu ceria, mudah tersenyum, dan selalu berpikir positif diyakini memiliki tingkat kesehatan yang jauh lebih baik dibanding individu yang berpikiran negatif. Jadi, pribadi yang manakah Anda?

Sumber ; Coneqtique.Com

Kulit Indah.. Cukup Makan Tomat

Posted: 30 Nov 2011 05:01 AM PST

Tomat tak hanya baik bagi kesehatan tubuh, tomat pun memiliki andil yang besar untuk kesehatan kulit. Sebuah penelitian membuktikan bahwa buah tomat dapat mencegah penuaan dini pada kulit.

Penelitian dilakukan pada 20 orang, 10 di antaranya mengkonsumsi 55 gram tomat dan 10 gram minyak zaitun setiap harinya. Sisanya hanya mengkonsumsi 10 gram minyak zaitun setiap harinya.


Setelah 3 bulan, hasilnya pun terlihat. Kelompok yang mengkonsumsi tomat memiliki kenaikan perlindungan kulit alami terhadap sinar matahari sebanyak 33 persen. Selain itu kulit mereka juga membentuk molekul yang bernama procollagen. Molekul tersebut yang mempertahankan struktur kulit dalam kondisi prima serta mempertahankan kesegaran serta membuat kulit tetap kencang.

Untuk menyajikan tomat sebagai konsumsi sehari-hari cukup mudah. Anda bisa membuatnya sebagai jus, pelengkap bahan makanan atau memakannya begitu saja.

Yuk makan tomat!

Sumber ; DetikHot.Com

Rahasia Mengetahui Kebohongan Pasangan Anda

Posted: 30 Nov 2011 04:01 AM PST

Salah satu sarana ampuh mempertahankan hubungan cinta adalah menjalin komunikasi yang lancar, komunikasi yang jujur. Masalahnya, mengapa orang takut berkata jujur?

Orang berbohong karena orang merasa tidak nyaman jika mengatakan kebenaran. Jika berbohong, kata Dr Jackie Black dalam bukunya berjudul Meeting Your Match: Cracking The Code to Successful Relationship, laki-laki akan menjadi tidak setegas biasanya. Jika menghadapi pertanyaan langsung, laki-laki akan mengelak atau menjawab “tidak tahu”. Untuk mengetahui apakah pasangan Anda berbohong atau tidak, Anda tidak perlu mesin poligraf. Anda hanya cukup memperhatikan gerak-geriknya.

Menyentuh hidung

Salah satu gelagat paling kelihatan ketika orang berbohong adalah sering menyentuh hidungnya. Gatal? Mungkin ya. Tapi mungkin juga tidak jika dihadapkan pada konteks pembicaraan serius. Sekalipun menyentuh hidung tidak bisa dibilang secara tegas dan pasti bahwa itu adalah bahasa kebohongan, gerakan menyentuh hidung secara tak sadar itu bisa menjadi indikasi langsung bahwa orang tak siap berkata apa adanya. Pada titik ini Anda bisa belajar dari pengalaman dan kebiasaan orang yang berkata tidak benar dan jujur. Saat itu, tanpa sadar dan tanpa sengaja, mereka akan menyentuh hidungnya.

Gaya bicara

Orang yang tidak berbohong biasanya langsung menjawab pertanyaan Anda. Anda tanya itu, dia akan jawab itu. Sederhana saja. Tapi perhatikan perubahan gaya bicaranya. Jika dia berbohong, gaya bicaranya akan berubah. Yang dulunya sederhana, kini berubah rumit. Kompleks. Kalimatnya menjadi sangat panjang, bertele-tele, sering tak menyentuh isi dan tak menjawab pertanyaan. Bisa jadi diksinya dipaksa rumit dan terkesan “wah”, intelektual dan berisi. Padahal logikanya sering kusut. Tak nyambung. Antara satu hal dan hal lain tak saling berkaitan. Semacam ada lompatan yang patah. Sekalipun poin ini pun tak bisa dipersiskan sebagai tanda bahwa orang pasti berbohong, kejelian tetap saja dibutuhkan untuk memegang ekor kesalahan logika (berpikir maupun berbahasa).

Kelakuan yang berbeda dari biasanya

Tanda lain yang bisa Anda pegang dari orang yang tak berkata jujur adalah kelakuan yang berbeda. Lain dari biasanya. Anda harus ingat bahwa kelakuan atau tindakan berhubungan dengan pikirannya. Kalau dia tak ingin Anda tahu apa yang terjadi sebenarnya, gerakannya pasti mendukung. Ada beberapa gerakan atau kelakuan yang bisa Anda perhatikan, antara lain, menggosok leher atau mata, menutupi mulut ketika berbicara, menggaruk-garuk kepala atau memegang telinga, dan menggerakkan leher tapi tak sesuai dengan kalimatnya sendiri. Menggosok mata, misalnya. Dalam ilmu psikologi, gerakan itu bisa menjadi representasi dari penolakannya, bentuk pengalihan emosinya. Demikian pun menutup mulut. Apalagi setelah berbicara, orang itu cepat-cepat menutup mulut dan sedikit kaget. Itu satu tanda yang jelas. Atau juga menggaruk-garukan kepala. Coba Anda perhatikan baik-baik kelakuannya. Kalau dia berkata jujur dan benar, dia tak perlu menggarukkan kepalanya. Menggaruk kepala punya hubungan erat dengan mekanisme perlindungan diri. Semacam tindakan untuk mengalihkan perhatian dan pembicaraan orang lain. Demikian juga dengan gerakan menggosok leher. Gerakan itu bisa merupakan bentuk pengalihan emosinya.

Jeda dan kesalahan bicara

Ini terjadi disebabkan ketidaksiapan berbohong. Orang yang tidak siap berbohong akan gelagapan, gagap atau terbata-bata dalam mengantisipasi pernyataan atau konfirmasi, bahkan salah menjawab atau berbicara. Jeda yang terlalu panjang dalam pembicaraan pun bisa menjadi indikator. Itu artinya orang itu berpikir panjang bagaimana mesti mengatakan sesuatu. Meskipun elemen ini juga tidak bisa dijadikan patokan pasti, elemen ini tetap saja perlu diperhatikan dalam dialog atau upaya menyingkap kebenaran. Untuk itu, Anda tetap harus mengetahui perilaku dasar orang itu, mempelajari pola bicara, bahasa tubuh dan ekspresi wajah. Cermati kapan perubahannya. Karena itu, sebisa mungkin hindari komunikasi via SMS, telepon atau email. Tanpa berhadapan langsung, Anda akan sulit mengamati perubahan yang terjadi. Itu berarti Anda juga akan sulit tahu apakah dia berbohong atau tidak.

Bertolak belakang

Seseorang yang suka berkata tak jujur kemungkinan besar sangat benci yang namanya detail atau rincian. Orang itu lebih suka berbicara hal-hal umum. Mengapa? Karena hal-hal yang detail akan menyulitkannya untuk mengatakan maksudnya. Mengatakan secara detail sama dengan membongkar kebohongannya. Dan itu biasanya dihindari. Kalau pun dia mencoba bermain dengan hal-hal yang rinci, pasti ada yang tak nyambung. Karena itu, kalau Anda ingin tahu apakah dia berbohong atau tidak, ajak dia bermain dengan hal-hal kecil dan rinci. Kalau dia mulai sulit dan tak bisa runut dengan jelas, kemungkinan besar dia sudah membohongi Anda. Apalagi kalau dia marah ketika Anda menyoal hal-hal itu. Atau dia menghindar. Itu indikator yang jelas.

Rona wajah

Kalau Anda berbicara dengan seseorang, perhatikan rona wajahnya. Kalau rona wajahnya tidak berubah seperti sebelumnya, Anda masih bisa percaya pada orang itu. Tapi ketika Anda menyentil sesuatu dan rona wajahnya tiba-tiba berubah, sekalipun dia mangatakan “tidak”, dia sedang menyembunyikan sesuatu. Atau juga dia kaget dan kemudian takut kalau-kalau Anda mengetahui maksudnya. Jika sudah demikian, Anda akan dengan mudah memancingnya untuk mengatakan yang sebenarnya. Pandanglah matanya dan perhatikan rona wajahnya. Ingat, pembohong yang hebat pun pasti tak mampu mengendalikan gerak spontan otot-otot wajah bagian atas. Otot wajah bagian atas itu bereaksi sangat cepat sesuai dengan emosi.

Sumber ; http://arsip.info

Hambat Penuaan dengan Berlari

Posted: 30 Nov 2011 03:01 AM PST

Tak hanya menjaga kebugaran tubuh dan menstabilkan berat badan, berlari ternyata juga berperan besar dalam memperlambat penuaan. Sebuah penelitian dapat membuktikannya.
Penelitian tersebut dilakukan di Universitas Stanford Amerika Serikat yang mengamati orang-orang berusia 50 tahun ke atas. Sebanyak 538 orang yang berumur 50 tahun lebih yang memiliki kebiasaan berlari lebih dari satu hari perminggu semasa hidupnya. Kesehatan mereka kemudian di bandingkan dengan orang-orang lain dengan range umur yang sama namun tak memiliki kebiasaan berlari.


Mereka yang memiliki kebiasaan berlari terbukti memiliki ketahanan tubuh di bandingkan yang tidak. Beberapa kemampuan pada orang-orang yang berlari tidak memiliki oleh kelompok sebaliknya.

Kebiasaan berlari membuat orang-orang tersebut memiliki gaya hidup sehat serta berat badan yang stabil dan tidak berlebihan. Sehingga di umur lebih dari setengah abad, mereka yang memiliki kebugaran tubuh yang masih baik.

Dalam penelitian itu juga dapat dibuktikan bahwa orang-orang yang memiliki kebiasaan berlari secara rutin dapat mengurasngi risiko kematian karena terserang penyakit sebanyak 50 persen.

Sumber ; DetikHot.Com

Cara Cantik Ala Wanita Jepang

Posted: 30 Nov 2011 02:00 AM PST

Wanita Jepang terkenal dengan kecantikan kulitnya yang putih, bersih, dan terlihat lembut dan halus. Mungkin anda berfikir bahwa mereka menggunakan kosmetik mahal untuk merawat kulit indah mereka. Jangan salah, wanita jepang ternyata lebih menyukai perawatan kulit tradisional seperti nenek kita dahulu, mau tau apa resep cantik mereka? Yuk kita tengok tips dibawah ini.

Beras ketan merupakan bahan paling digemari wanita jepang dalam merawat kulit. Cukup menggunakan beras ketan dan kain ditambah ketelatenan dan kesabaran, anda bisa meniru cara wanita jepang merawat kulit.


Caranya:

  • Pertama masukkan beras ketan dalam kantong yang terbuat dari kain satin atau katun.
  • Tumbuk perlahan-lahan beras tersebut hingga halus. Perhatikan jangan sampai kantong rusak sehingga beras berhamburan kemana-mana.
  • Celupkan kantong berisi beras tumbuk ke dalam air hangat. Diamkan selama beberapa menit, atau hingga air berubah menjadi seperti air susu.
  • Usapkan kantong ke wajah secara merata, diamkan hingga 2 menit.
  • Bilaslah dengan air dingin.

Usai pemakaian, jangan buang kantong beras tersebut, karena tumbukan beras ini bisa dipakai hingga 2 – 3 kali pemakaian. Cukup gantung kantong di tempat kering dan jauhkan dari sinar matahari.

Selamat Mencoba!!

Sumber ; kafebalita.com

Cara Cermat Hadapi Si Pencemburu

Posted: 30 Nov 2011 01:00 AM PST

Memiliki pasangan tentu adalah hal yang sangat menyenangkan. Tetapi jika si dia kerap bersikap cemburu, pasti lambat laun hal itu akan membuat kita gerah. Memang benar, cemburu adalah tanda cinta, tetapi jangan sampai kelakuannya itu menghalangi langkah kita untuk terus maju akibat tingkah pasangan kita yang mulai kearah posesif!

  1. Pahami situasi

Tanyakan apa saja yang membuatnya merasa tidak nyaman. Misalnya tindakan Anda yang seperti apa yang membuat dia merasa tidak nyaman. Siapa tahu memang respon yang Anda lakukan selama ini dengan lawan jenis terlihat sedikit berlebihan, itu bisa menjadi bahan refleksi bagi Anda sendiri.

  1. Dorong Rasa Percaya Diri-nya

Yakinkan dia bahwa Anda memang mencintainya, dan bahwa Ia adalah pria hebat dimata Anda. Sudah kodratnya, pria selalu ingin merasa hebat dan dibutuhkan. Yakinkan juga bahwa Anda akan tetap belaku setia walaupun berjauhan dengannya.

  1. Bangun Komunikasi

Kunci dari suatu hubungan itu adalah komunikasi. Biasakanlah untuk selalu bersikap jujur dan terbuka. Jangan timbun masalah, dan kemukakan apa yang Anda rasakan. Bila Anda merasa terganggu dengan sikap cemburunya yang mulai mengganggu, katakan terus terang, karena bagaimanapun juga Anda berhak untuk mendapatkan rasa nyaman dalam hubungan Anda.

  1. Peka Terhadap Perasaannya

Jangan memancing suasana yang dapat membuatnya cemburu, misalnya membicarakan masa lalu Anda dengan si mantan atau terus-terusan bercerita tentang teman Anda yang lawan jenis.


Cemburu tanda cinta? Memang benar karena kedua rasa ini timbul secara alamiah dan bersamaan, namun jika cemburu sudah mulai mendatangkan penderitaan dan mengganggu langkah Anda untuk terus maju, tidak ada cara lain kecuali mengakhiri hubungan Anda. Bersikaplah realistis, masa depan sedang menanti Anda, jangan sia-siakan dan yakinlah bahwa Anda pantas mendapatkan yang terbaik untuk diri Anda !

Sumber ; HanyaWanita.Com

Hubungan Cinta Yang Berpotensi Gagal

Posted: 30 Nov 2011 12:01 AM PST


Ada 6 jenis hubungan cinta yang memiliki kemungkinan besar untuk rusak atau gagal. Periksa kisah cinta anda, karena jangan-jangan kisah itu termasuk satu diantara “yang terlarang”.

1. Hubungan yang dimulai dari prinsip bertepuk sebelah tangan.

Ada seorang pria atau wanita yang tergila-gila pada calon pasangannya sehingga menjadi berlebihan. Telepon lebih dari 3 kali satu hari, memberikan berbagai jenis hadiah dan perhatian. Sebenarnya tidak ada yang salah dari semua itu, jika saja semua itu berjalan dua arah. Yang bermasalah ialah jika hal itu hanya satu arah saja.

Pada akhirnya, hubungan ini akan berkembang menjadi hubungan yang tidak sehat, karena salah satu pihak mencintai pihak lainnya dengan kadar yang lebih tinggi dan tidak seimbang. Padahal dalam hubungan yang sehat, harus terdapat equality atau persamaan. Hubungan ini juga dapat menjadi “asas manfaat”. Maksudnya, pihak yang merasa sebagai 'objek cinta’ bisa mengambil keuntungan dan memanfaatkan subjeknya. Hubungan ini bisa juga didasarkan oleh rasa kasihan yang efeknya jelas tidak baik di masa depan.

2. Hubungan yang dimulai karena sebuah 'fantasi’.

Didalam proses hidup, kadang ada saat-saat dimana seseorang berada dalam masa 'fantasi’. Contohnya, ditengah kesibukan bekerja, seorang pria berlibur kesatu daerah tertentu dan bertemu dengan seorang wanita yang juga sedang berlibur di daerah itu. Dalam keadaan ini, jika kedua orang itu saling tertarik, maka mereka cenderung menjalin hubungan asmara.

Inilah yang disebut hubungan 'fantasi’. Keduanya sedang diluar rutinitas mereka dan terjebak bersama dalam suasana santai yang sifatnya hanya 'sementara’. Cepat atau lambat ketika mereka kembali ke rutinitas kerja atau ke tengah keadaan yang 'nyata’, mereka seperti 'tercelik kembali’. Dan ketika itu terjadi, hubungan 'fantasi’ itu bisa cepat buyar.

3. Hubungan yang dimulai karena sebuah pemberontakan terhadap keluarga atau orang tua.

Contohnya, seorang pria yang memilih wanita dengan kriteria yang tidak disukai oleh ibunya, karena ada kemarahan atau dendam tertentu yang disimpan si anak terhadap sang ibu.

Si anak sendiri mungkin tidak terlalu cocok dengan pasangan pilihannya, Tapi ia memaksa untuk 'bertahan’ agar orangtuanya merasa jengkel. Hubungan seperti ini banyak terjadi di masyarakat kita. Pada akhirnya, hubungan yang sudah pasti tidak mendapat restu ini dapat berakhir dengan kekecewaan dan penuh kepahitan karena berbagai masalah, yang terkecil sekalipun.

4. Hubungan yang dimulai dalam keadaan emosi yang masih terluka akibat patah hati.

Ada tipe orang yang sesegera mungkin mencari tambatan hati baru, sehabis patah hati. Entah ia menggunakan orang baru sekedar untuk mengalihkan perhatiannya, untuk melampiaskan semua kesedihan dan kekecewaannya, atau bahkan untuk berniat balas dendam. Dan semuanya itu bisa terjadi tanpa disadari oleh orang tersebut.

Sebenarnya, mungkin saja ia bisa tulus mengasihi kekasih barunya. Tapi kebanyakan orang yang patah hati masih membawa-bawa pengalaman pahitnya di masa lalu. Intinya, jangan memaksakan diri untuk membangun hubungan serius dengan orang yang baru patah hati. Kalau memang hati sudah keburu tertambat padanya, sebaiknya tunggu sampai beberapa waktu sampai si dia benar-benar siap lahir batin.

5. Hubungan yang timbul dari rasa kekaguman berlebihan.

Contohnya, seorang wanita yang berpacaran dengan seorang pria yang adalah role model atau tokoh idolanya. Ini juga awal dari hubungan yang tidak sehat. Seseorang yang mengagumi pasangannya secara berlebihan biasanya sudah memiliki ekspektasi atau harapan berlebihan terhadap pasangannya. Ada satu gambaran kesempurnaan terhadap pasangannya.
>
Sedangkan pada kenyataannya, tidak ada satu manusiapun yang sempurna! Sang idola bisa saja membuat kesalahan yang akan mengecewakan pasangannya. Dan ini bisa membuat hubungan tersebut retak pelan-pelan atau bahkan langsung hancur berantakan.

6. Hubungan yang dimulai sebagai hasil dari satu perselingkuhan.

Belakangan, banyak orang yang terjerat dengan masalah yang satu ini. Jatuh cinta dengan seseorang yang sudah punya pasangan memang menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang. Padahal permainan berbahaya ini sangat merugikan dan benar-benar salah! Didalamnya, biasanya terdapat luka dan kepahitan, kebohongan, dan pengkhianatan.

Dan orang yang pernah memutuskan untuk terlibat perselingkuhan biasanya akan mengulangi perbuatannya terhadap pasangan barunya. Si penggoda yang merebut pasangan orang lain juga akan diliputi perasaan bersalah dan beresiko menjadi korban pengkhianatan pasangannya, kurang lebih seperti hukum tabur tuai. Karena itu, berhentilah bermain api, dan carilah pasangan yang masih available!

Dengan mengetahui kemungkinan-kemungkinan tersebut, mari memulai hubungan dengan cara yang aman dan benar didasarkan oleh cinta yang murni.

Sumber ; Jawaban.Com

Curly Cream Cheese Truffle

Posted: 29 Nov 2011 11:01 PM PST

Bahan :
- Cokelat masak pekat 500 gram

- Fresh Cream 500 gram
- Cream Cheese 30 gram

- Cokelat masak putih 400 gram
- Mentega Tawar 100 gram

Cara Membuat :

1. Cincang cokelat masak pekat, tim hingga leleh.

2. Tuangkan cokelat pekat leleh kedalam cetakan nastar. Diamkan hingga cokelat mengeras.

3. Lepaskan cokelt dari cetakan, sisihkan.

4. Campur cokelat masak putih dan mentega tawar. Tim hingga meleleh.

5. Tuangkan cream cheese dan fresh cream. Aduk rata, masak hingga mengental. Angkat.

6. Biarkan uap panas dalam campuran cokelat putih hilang. Masukkan dalam paping bag, pasang spuit kerang.

7. Semprotkan adonan cokelat putih kedalam mangkuk cokelat berbentuk nastar. Taburi dengan kayu manis bubuk.

8. Biarkan hingga cokelat mulai mengeras. Sajikan.

Untuk 35 buah.

Sumber ; Tabloid Nyata

Rahasia Sehat Dibalik Anggur

Posted: 29 Nov 2011 10:01 PM PST

Anda penyuka buah anggur ? Bersyukurlah, karena Anda bakal segera memetik khasiatnya—atau mungkin sudah. Sebab, anggur sudah dikenal jauh sebelum ilmu pengetahuan membuktikan khasiatnya.

Di zaman China kuno, anggur yang dicampur dengan ular, katak, dan beberapa hewan lain berkhasiat menyembuhkan penyakit-penyakit tertentu.

Pada tahun 1870, Dr. John Harvey Kellog, memberikan resep anggur untuk berbagai penyakit. Untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi, lemah jantung, dan masalah kulit, ia hanya memberikan resep makan buah anggur dengan takaran tertentu.

Di tahun 1928, Dr. Johanna Brandt, seorang naturopatis dari Afrika Selatan, “mencurigai” buah anggur memiliki sesuatu yang istimewa bagi kesehatan, termasuk mengatasi kanker. Berbagai penelitiannya pun kemudian dibukukan dengan judul “The Grape Cure”.

Kandungan

Anggur kaya akan senyawa tumbuhan yang dikenal dengan fitonutrien. Ini adalah zat aktif yang ada di dalam tumbuhan yang berfungsi memunculkan aroma, warna, dan rasa pada tumbuhan tersebut.

Fitonutrien juga berfungsi melindungi tumbuhan dari stres terhadap bakteri, paparan sinar matahari, dan hama. Penelitian mutakhir menyebutkan bahwa “zat sakti” ini dapat mengatasi gangguan kesehatan pada manusia. Anggur memiliki kandungan resveratrol, sumber penting dari flavonoids, termasuk katekin, quercetin, prosianidin, dan antosianin.

Resveratrol ditemukan pada sebagian besar kulit buah anggur. Penelitian beberapa tahun terakhir menyimpulkan, resveratrol mungkin dapat membantu awet muda dan mencegah kanker.

Buah ini juga mengandung karotenoid dan likopen yang dikenal luas akan kemampuannya menghambat berbagai penyakit tubuh. Kandungan antioksidan dalam anggur tersebut sudah diyakini kalangan luas sebagai pelindung sel dari radikal bebas penyebab penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, kanker, dan beberapa penyakit akibat penuaan.

Tentu saja, semua manfaat anggur tersebut akan lebih dirasakan kalau kita mengonsumsi buah anggur segar, bukan olahannya. Jadi, mulai sekarang, marilah makan buah anggur segar, dan segera petik manfaatnya!

Sumber ; Rileks.com

Selasa, 29 November 2011

Apa Aja

Apa Aja


3 tahun blog terselubung

Posted: 29 Nov 2011 11:12 AM PST

Gak kerasa blog terselubung udah 3 tahun. 3 tahun berbagi informasi secara kopi paste :DMudah-mudahan informasi-informasi yang ada di blog ini bisa membawa manfaat buat pembaca...Erm... doain aja blog terselubung tetep eksis ke depannya, dan artikel-artikelnya lebih berbobot, unik dan bermanfaat...Terimakasih buat support dan visitnya selama ini di blog terselubung...Makasih banyak yah...

10 Bandar Narkoba paling Terkenal di Dunia

Posted: 29 Nov 2011 08:04 AM PST

Berikut ini adalah bandar narkoba terhebat sepanjang jaman, mungkin dari merekalah kita mengenal narkoba.. check this out 1. Profile : Zhenli Ye Gon diperkenalkan khususnya oleh Departemen Kesehatan Republik Indonesia adalah Napza yang merupakan singkatan dari Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif. Hingga kini penyebaran narkoba sudah hampir tak bisa dicegah. Mengingat

50 Kebiasaan Untuk Meraih Sukses

Posted: 29 Nov 2011 07:41 AM PST

Sukses bermula dari mental. Anda bisa saja miskin namun jika Anda yakin bahwa Anda bisa sukses, maka itulah yang akan Anda raih. Demikian juga sebaliknya, jika seseorang terlahir kaya, namun tidak memiliki mental sukses, maka kelak ia pun bisa jatuh melarat.Tak peduli apa pun yang menjadi profesi kerja Anda sekarang, apakah karyawan rendahan atau bos sekalipun, Anda bisa meraih sukses

10 Jenis Makanan Pantangan Untuk Anjing Anda

Posted: 29 Nov 2011 06:12 AM PST

Ini adalah daftar singkat makanan yang tidak boleh dimakan anjing. Mereka dapat berbahaya bagi hewan peliharaan Anda.1. KacangTupai mencintai kacang, begitu juga anjing, tetapi kacang dapat berbahaya bagi hewan peliharaan Anda. Kacang yang tinggi lemak dan dapat menyebabkan anjing Anda untuk muntah dan diare.2. TulangMeskipun kita semua melihat teman doggie kita dalam pikiran kita makan

4 Spesies Hewan Purba Yang Masih Hidup di Indonesia

Posted: 29 Nov 2011 05:03 AM PST

1.BuayaSeperti telah kita ketahui bersama baha buaya merupakan salah satu hewan purba yang tersisa si bumi ini. Buaya merupakan hewan Karnivora yang dapat hidup di air dan daratan. Indonesia memiliki 7 spesies buaya dari total seluruh spesies buaya yang ada di Dunia.Spesies buaya yang terdapat di Indonesia antara lain : # Buaya muara (Crocodylus porosus) :Buaya muara merupakan spesies

10 Fakta Tentang Ciuman

Posted: 29 Nov 2011 04:02 AM PST

Apa sih, istimewanya sebuah ciuman? Mengapa orang-orang di negara Barat sering sekali berciuman, dan sangat ekspresif dalam melakukannya? Dan, meskipun banyak yang mengatakan bahwa berciuman adalah bagian dari "budaya Barat", tetapi toh sampai sekarang orang Barat masih sering membahas soal ciuman. Bahkan, dari persoalan mendasar seperti bagaimana cara berciuman yang enak.Anda mengira telah

Kumpulan Video Penampakan Kuntilanak

Posted: 29 Nov 2011 03:12 AM PST

Origami Dari Uang Kertas yang Unik

Posted: 29 Nov 2011 02:02 AM PST

5 Karakter Wanita Dilihat Dari Sepatu

Posted: 29 Nov 2011 01:12 AM PST

Perempuan memang memiliki kecintaan tersendiri terhadap sepatu. Bisa jadi ada banyak sepatu di lemari Anda, dengan beragam bentuk dan model. Ternyata, bentuk dan model sepatu bisa menunjukkan seperti apa kepribadian diri Anda. Berikut paparan Meghan Cleary, penulis The Perfect Fit mengenai pilihan sepatu dan kepribadian Anda. Classic pumpsSepatu pump klasik adalah aksesori wajib bagi para

Nama-Nama Rumah Makan Paling Pasaran

Posted: 29 Nov 2011 12:02 AM PST

Rumah makan adalah bisnis yang tidak akan mati. Orang akan selalu butuh makanan dan dengan demikian akan selalu ada orang yang berpikir untuk menjual makanan. Mungkin karena saking banyaknya orang yang menjual makanan, lama-lama orang jadi bingung mau ngasih nama rumah makannya apa dan langsung berpikir, "ah tailah, namanya apa aja deh". Hal ini menyebabkan munculnya beberapa  nama

Foto Masa Kecil Para Pemimpin Dunia

Posted: 28 Nov 2011 11:41 PM PST

Tony BlairGeorge W. BushFidel CastroChe GuevaraJacques ChiracWinston ChurchillGhandiAdolph HitlerJohn F. KennedyKhomeiniKim Jong IIKing FahdNelson MandelaChairman MaoVladimir PutinRonald ReaganSaddam HusseinJoseph StalinYassir Arafatsumber: http://www.strov.co.cc/2010/11/foto-masa-kecil-para-pemimpin-dunia.html

Foto-foto Sejarah Terbentuknya Air Terjun Niagara

Posted: 28 Nov 2011 11:41 PM PST

Niagara adalah air terjun besar di sungai Niagara yang berada di garis perbatasan internasional antara negara bagian Amerika Serikat New York dengan provinsi Kanada Ontario. Air terjun ini berjarak sekitar 17 mil (27 km) sebelah utara barat laut dari Buffalo, New York dan 75 mil (120 km) tenggara Toronto, Ontario.Niagara adalah nama kelompok dari tiga air terjun. Ketiga air terjun tersebut

7 Alasan Mengapa Bangun Pagi Baik Untuk Kesehatan

Posted: 28 Nov 2011 11:41 PM PST

Anda pernah mendengar slogan "Early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"? Slogan ini sungguh tepat, karena ketika Anda tidur lebih cepat dan bangun lebih awal, Anda mendapat cukup waktu istirahat dan bangun dalam kondisi yang segar-bugar. Dengan kondisi ini, Anda bisa lebih meningkatkan produktivitas hidup Anda sepanjang hari. Maka, untuk Anda yang masih belum bisa

Pemecahan Rekor Dunia "LIKE" di Facebook

Posted: 28 Nov 2011 08:51 PM PST

Besok tanggal 30 november 2011, blog terselubung ulang tahun yang ke-3 nih :DBoleh donk minta kadonya, kadonya simple kok, cmn like status di Fanpage Facebook terselubung. Mudah2an bisa mecahin rekor dunia like milik Lil Wayne sebanyak 642.001 like dalam waktu 24 jam *ngimpi* Tolong dibantu yah, mudah2an bisa mecahin rekornya Lil Wayne, caranya gampang, buka Fanpage terselubung di http://

DuniaPustaka.com | Gudangnya Buku Gratisan

DuniaPustaka.com | Gudangnya Buku Gratisan


Cara Meminta Kepastian Cinta Si Dia

Posted: 29 Nov 2011 08:01 AM PST

Ada beberapa langkah yang cukup fair yang bisa dilakukan oleh para wanita dalam menyiasati sikap si Dia yang takut untuk berkomitmen dan masih enggan untuk mengajak menikah.


Berikut langkah-langkahnya :

  1. Dengan terus terang dan terbuka mengatakan kepadanya bahwa anda cukup mengerti dengan kondisinya, karenanya mintalah si dia untuk juga mengerti posisi dan kondisi anda sekarang ini.
  2. Tanyakan sekali lagi kepastian kapan dirinya benar-benar siap untuk menikah.
  3. Ingat kelonggaran yang anda berikan juga ada batasnya.
  4. Pun, yakinkan pada si Dia bahwa yang anda lakukan bukanlah semata-mata untuk mengancam atau memaksanya melainkan anda mempunyai tujuan yang lebih baik yaitu hidup berumah tangga dengan dirinya.

(Sumber ; Astaga.Com)

” Jika Ditarik Ulur “

Dengan dasar cinta dan juga masa pacaran yang dinilai sudah cukup lama untuk mengenal karakter masing-masing, tentu saja tak aneh bila kemudian Anda ingin melanjutkan hubungan tersebut ke jenjang pernikahan. Namun apa jadinya bila ternyata kekasih malah tak menunjukkan keseriusannya? Bahkan ia sempat menghilang dan muncul kembali akan tetapi belum menunjukkan jawaban tegas?

Pendeknya pasangan Anda seperti orang yang labil, pikirannya tak tetap. Kadang-kadang bisa serius, tapi di lain waktu seperti menjauh. Dengan keadaan ini tentu saja Anda merasa dipermainkan. Terlebih usia Anda yang tergolong sudah siap untuk menikah. Kalau sudah begini apa yang harus Anda lakukan? Juga menjauh dan bahkan tegas memutuskannya? Atau bersikap setia dan sabar menunggunya memberikan jawaban seperti yang Anda inginkan?

Agaknya jangan dulu langsung berkata putus, karena tak mudah untuk membangun sebuah hubungan dari awal lagi dengan dasar cinta dan kesetiaan. Tapi memang pikiran yang sudah tidak lagi positif dalam hal ini penuh dengan kecurigaan, merasa tidak dihargai dan juga merasa dipermainkan menuntut Anda untuk mengambil langkah pisah. Tapi apakah semudah itu?

Ini tentu saja berarti meski Anda dan pasangan Anda sudah saling mengenal kekurangan dan kelebihan masing-masing, ternyata Anda belum dapat menerima kekasih Anda apa adanya.

Pikiran negatif yang memenuhi benak Anda tentu akan sangat menguras banyak energi. Jika Anda berpikir untuk bersatu kembali, Anda harus melihat kesiapan diri Anda sendiri. Sebisa mungkin bicarakan berdua, apakah Anda memang melihat adanya masa depan dari hubungan ini. Kalau memang jawabannya positif, Anda berdua harus mampu membangun dan menciptakan hubungan harmonis.

Anda juga harus menemukan bukti yang jelas, dari kecurigaan yang Anda rasakan selama ini. Dengan demikian Anda tentu akan merasa sedikit tenang.

Yang pasti Anda harus berusaha untuk mengajaknya bicara dari hati ke hati. Tanyakan mau dibawa kemana hubungan ini. Soal usia jangan pernah dijadikan patokan untuk kesiapan Anda untuk melangsungkan pernikahan. Yang pasti menunggu orang yang tepat dan diyakini sebagai pasangan hidup Andalah yang lebih baik dibanding memilih yang telah tersedia namun tak memberikan kebahagiaan untuk ke depannya.

Sumber ; Jawaban.Com

Cara Membuat Minuman – Es Kopi Moka

Posted: 29 Nov 2011 07:01 AM PST

BAHAN:

500 ml air panas

1 sdm kopi instan

1/2 kaleng susu kental manis cokelat

whipping cream secukupnya

50 gram cokelat masak, lelehkan

Taburan: kayu manis bubuk

CARA MEMBUAT:

1. Siapkan gelas tuangi dengan es batu secukupnya.

2. Seduh kopi dengan air panas, aduk rata, tambahkan susu kental manis cokelat, aduk rata.

3. Tuangkan ke dalam gelas, hias dengan whipping cream dan cokelat masak leleh, taburi kayu manis bubuk.

4. Sajikan dingin.

Sumber ; http://www.Indosiar.com

Pineapple Salad, Kuatkan Tulang

Posted: 29 Nov 2011 06:01 AM PST


Resep dari conectique.com

Aroma nanas (Ananas comosus) memang istimewa. Bangsa Indian menamai buah bermahkota ini as na-na yang berarti harum. Buah yang tersedia sepanjang tahun ini, pantas Anda sajikan sesering mungkin di meja makan, karena manfaatnya yang seabrek.

Ditinjau dari khasiatnya, nanas membantu menjaga keremajaan kulit, bersifat antibakteri, antivirus, dan kaya fitoesterogen. Banyak orang menggunakan nanas untuk membantu penyembuhan kembung, arthiritis, penggumpalan darah, bronkitis, katarak, sembelit, hipertensi, tumor, dan banyak lagi.

Para atlet dan pehobi olahraga sangat membutuhkan buah yang satu ini. Sebab, nanas mengandung bahan yang berguna membantu menguatkan tulang. Di dalam nanas terdapat kandungan zat mangan. Tubuh memerlukan zat mangan untuk membentuk kolagen, yaitu serat protein yang merangsang pembentukan tulang, kulit, dan tulang rawan.

PINEAPLLE SALAD

Untuk 2 porsi
Bahan:
(waktu persiapan: 10 menit)


1 buah nanas, pilih yang ranum
5 buah stroberi
200 g melon
200 g semangka
2 buah markisa, keruk isinya
200 ml jus jeruk
10 lembar daun mint, iris kasar

Cara membuat:

  1. Potong-potong nanas, stroberi, melon, dan semangka. Campur semua buah-buahan dalam mangkuk. Simpan dalam lemari es hingga saat disajikan.
  2. Campur markisa, jus jeruk, dan daun mint. Aduk rata hingga biji markisa terlepas.
  3. Siramkan ke atas buah-buahan, aduk rata. Segera sajikan.

TIPS DAPUR :

  • Pilih nanas yang matang penuh. Tandanya, bentuknya menggembung penuh, kulitnya berwarna kekuningan, dan aromanya tajam.

  • Kupas nanas agak tebal, lalu buang 'matanya'. Agar lidah tidak gatal saat mengunyah nanas, sebaiknya cuci nanas dengan air garam, lalu tiriskan.

  • Cobalah berkreasi dengan nanas di dapur. Temukan resep-resep baru dengan sentuhan citarasa nanas, misalnya roti, cake, kue kering, jus, bumbu perendam, pai, puding, salad, atau lauk.

TIPS SEHAT:

  • Nanas mengandung bromelain, yakni enzim yang dibutuhkan untuk mencerna protein.

  • Kaya betakaroten, vitamin B kompleks, vitamin C, magnesium, mangan, kalium, karbohidrat, dan serat.

  • Hindari mengonsumsi nanas yang masih muda, sebab kadar asamnya terlalu tinggi dan berbahaya bagi pencernaan.

Kentang Goreng ala Jerman

Posted: 29 Nov 2011 05:01 AM PST

Bahan/ bumbu:
- 200 gram kentang, kupas, cuci, potong dadu
- 1 siung bawang putih, keprek, iris halus
- 1/2 bawang bombay, iris kotak
- 1 butir telur ayam

- 1 sdm minyak goreng
- garam secukupnya
- merica/lada bubuk secukupnya

Cara memasak:
- panaskan wajan, masukkan minyak goreng
- goreng kentang sedikit demi sedikit sampai matang dan warna kecoklatan
- bikin ruang kosong di tengah wajan, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum

- aduk-aduk supaya tercampur dengan kentang

- tambahkan garam dan merica bubuk, aduk2

- pecahkan telur ayam diatas kentang, aduk2

- masak sampai matang
- angkat, sajikan bersama ayam goreng dan lalapan

http://warung-jogja.blogspot.com

6 Beauty Basic

Posted: 29 Nov 2011 04:01 AM PST

Hindari mengeluarkan banyak uang untuk membeli alat make up yang tak perlu. Untuk pemakaian sehari-hari, cukup lengkapi peralatan kecantikan Anda dengan enam alat wajib berikut ini. Selain praktis, penampilan Anda pun dijamin segar dan prima.

CONCEALER: Produk yang satu ini ibarat produk ajaib. Hanya dengan beberapa kali usapan, noda-noda hitam dan bekas jerawat di wajah akan tersamarkan.

MASKARA: Setelah melentikkan bulu mata, oleskan satu atau dua kali maskara untuk memberikan efek bulu mata yang lebih panjang dan penuh.

LIPSTIK: Secara umum, pemulas bibir memberikan warna yang paling berpengaruh ke wajah secara keseluruhan. Pemberian lip gloss memberikan efek mengilat (yang biasanya tidak tahan lama) pada bibir.

LIP BALM: Produk yang satu ini melindungi bibir dari kering dan pecah-pecah. Pemakaian lip balm sebelum pemakaian lipstik membuat bibir tetap lembut.

PEMULAS PIPI: Pulaskan secara tipis-tipis pemulas pipi di sekitar tulang pipi agar wajah terlihat segar.

KERTAS MINYAK: Pemakaian kertas minyak bisa menghilangkan minyak di wajah dalam sekejap tanpa merusak tata rias Anda.

Tips:

1. Pilih produk dasar yang warnanya mendekati warna kulit asli Anda, agar wajah Anda tak terlihat seperti memakai topeng.

2. Perhatikan masa berlakunya. Segera singkirkan make up Anda yang sudah berumur beberapa tahun.

Sumber ; TabloidNova.Com

TTS & Musik : Berguna Untuk Kurangi KEPIKUNAN

Posted: 29 Nov 2011 03:01 AM PST

KALAU KAMU menyukai teka-teki silang (TTS), maka teruskanlah hobi tersebut. Kalau Anda penggemar musik, entah dangdut, pop, jazz, hingga rock, janganlah berhenti menggemarinya.

Bukan apa-apa, mengisi TTS merupakan salah satu kegiatan rekreasi otak. Sedangkan hobi mendengarkan musik sangat berpotensi menurunkan stres, terlebih musik dengan irama dan/atau lirik yang mengena.

Dua hal tersebut, yaitu rekreasi otak dan pengelolaan stres, terbukti dapat menekan potensi kepikunan pada orang-orang lanjut usia. Pikun merupakan kondisi di mana kerja otak mengalami penurunan.

“Selain rekreasi otak dan pengelolaan stres, kita juga perlu mengonsumsi makanan dengan gizi cukup. Artinya, makanan ini tak banyak mengandung lemak atau berkadar kolesterol tinggi. Contohnya mengonsumsi ikan, minimal satu kali dalam seminggu,” kata Prof dr Gary Small, direktur UCLA Center on Aging (AS).

Small bukan asal bicara. Ia sudah melakukan penelitian terhadap 20 pasien, yang terbagi dalam dua kelompok. Kelompok pertama adalah pasien yang menjalani pola hidup sehat. Misalnya selalu stabilitas mental dan fisik, tidak stres, serta rajin mengkonsumsi ikan. Kelompok kedua menjalani kebiasaan sebaliknya, tanpa aturan pola hidup sehat.

Hanya dalam dua minggu pengamatan, ternyata 75 persen pasien dari kelompok pertama mengalami peningkatan daya ingat sekitar 20-30 persen. Tekanan darah mereka pun rata-rata menurun. Sebab ada korelasi antara tekanan darah tinggi dan kinerja otak.

Catherin Bryan, anggota Aso-siasi Alzheimer AS, mengatakan ada empat cara mencegah pikun dini. Yaitu dengan menjaga kolesterol, berat badan, rutin melakukan olah raga fisik dan otak, serta rajin mengonsumsi makanan sehat untuk otak.

Dalam kondisi parah, kepikunan akan berkembang menjadi gangguan yang disebut alzheimer, sebagaimana diderita oleh mantan presiden AS Ronald Reagan. Saat ini sekitar empat juta warga AS mengidap gangguan ini, dan jumlahnya diramal akan membengkak menjadi delapan juta jiwa pada tahun 2030. Alzheimer ditandai dengan menurunnya kerja sel otak yang memengaruhi daya ingat.

Mempertajam Inteligensi
Banyak orang menganggap kepikunan hanya diderita manusia lanjut usia (manula). Padahal orang dewasa yang belum tua pun bisa terkena gangguan ini, terutama jika gaya hidup mereka sangat mendukung. Misalnya gemar menyantap makanan yang asal lezat, tanpa memedulikan kandungan kolesterol.

Irama kerja yang tinggi di era modern, tanpa diimbangi dengan olah raga fisik dan otak serta menikmati hiburan, juga amat memudahkan seseorang mengalami penurunan kinerja otak.

Mumpung belum terlambat, kita perlu mempertajam inteligensi guna menghambat pikun dini. Otak manusia punya delapan jenis intelegensi, yang masing-masing bisa dioptimalkan dengan latihan banyak berbeda-beda.

Pertama, intelegensi linguistik. Ini bisa dipertajam dengan banyak membaca, melakukan permainan kata (plesetan, berpuisi, dan latihan berdiskusi).

Kedua, intelegensi logis-matematis. Ini dapat diasah dengan membuat rencana rinci soal anggaran belanja keluarga, atau menghitung apapun.

Ketiga, intelegensi visual-spasial. Ini dapat dimaksimalkan dengan latihan menggambar, membaca peta, bermain jigsaw, membongkar benda dan memasangnya kembali (serupa puzzle), membuat membuat denah rumah, dan sebagainya.

Keempat, intelegensi kinestetik, yang bisa dilatih dengan melakukan olah fisik secara teratur, membuat prakarya, menari atau berdansa, serta mengekspresikan diri dengan gerakan tangan atau bahasa tubuh lain.

Kelima, intelegensi musik. Ini bisa dikembangkan dengan berlatih memainkan alat musik, menyanyi, mengingat irama atau lirik lagu, dan lain-lain.

Keenam, intelegensi naturalis, yang bisa diasah dengan mencintai binatang, mengenal nama pohon atau bunga, mempelajari cara kerja tubuh dan sebagainya.


Ketujuh, intelegensi interperso-nal. Ini bisa didongkrak dengan me-minati olahraga tim (sepak bola, basket), berorganisasi, bergaul, belajar bersama, dan lain-lain.

Kedelapan, intelegensia intrapersonal, yang dapat dilatih dengan cara menyendiri, mengembangkan minat dan hobi, memahami diri sendiri, membuat komitmen (resolusi) pribadi dan sebagainya.

Dengan rajin melatih otak, maka kita tidak hanya sekedar mengingat. Lebih dari itu, otak kanan dan otak kiri akan selalu berkembang sehingga kita tidak akan mudah pikun dan berpotensi menjadi makhluk sosial yang bijak sampai kapanpun.

Sumber ; Rileks.Com

Mata Indah Berkat Maskara

Posted: 29 Nov 2011 02:01 AM PST

Maskara adalah salah satu alat kecantikan yang hampir tidak ditinggalkan kaum wanita. Kosmetik yang bisa mempercantik bagian mata ini, kini warnanya semakin beragam, sesuai keperluan. Bagaimana, sih, memilih maskara yang tepat?

Maskara dibedakan berdasar jenis dan fungsinya

1. Menebalkan (thickening mascara)
Bagi wanita yang memiliki bulu mata panjang namun tidak tebal atau bulu mata pendek namun lentik, maskara jenis ini dapat membantu.

2. Agar tampak lentik (curling mascara)
Pilih sisir maskara berbentuk melengkung karena bulu mata lentik bisa tercipta dengan sisir sikat yang tepat dan lengkungan yang sempurna.

3. Kesan panjang (lengthening mascara)
Jenis maskara ini sangat pas karena mengandung plastic polymers yang akan menempel di ujung bulu mata.

Maskara yang dijual di pasaran mengandung 2 formula yang berbeda:
1. Non-waterproof mascara
Maskara ini mengandung formula yang tidak tahan air dan mudah luntur. Keuntungannya, mudah dibersihkan. Cukup gunakan air hangat.

2. Waterproof mascara
Mengandung formula tahan air. Untuk nenghapusnya tersedia pembersih khusus riasan wajah (eye make-up remover) atau baby oil.

Cara menggunakan maskara cukup mengoleskan maskara mulai dari akar bulu mata ke arah uar. Sebaiknya perhatikan juga, bila alat pengoles maskara sudah terlalu tebal dengan cairan maskara, rendam dulu dalam air hangat agar sisa-sisa maskara terlepas dari spiralnya, kemudian kibas-kibas, sampai betul-betul kering.

Menurut pakar kecantikan, kemasan maskara ada dalam tabung aluminium atau tabung plastik mirip pensil. Maskara sendiri berupa cairan kental dan encer. Alat pengolesnya berupa spiral, tetapi ada juga lengkap dengan sisir untuk meratakan maskara.

Sebaiknya pilih maskara yang kental, selain mudah menempel pada bulu mata, juga cepat kering. Maskara yang terlalu cair, pengeringannya lama dan bisa-bisa bulumata yang sudah lentik jadi lurus kembali.

TIPS:
Warna maskara bisa memberi efek khusus bagi pemakai:
1. Warna hitam memberi kesan formal
2. Warna biru, ungu dan emas memberi kesan dramatis
3. Warna cokelat memberi kesan alami

Sumber ; TabloidNova.com

Cake Puding Saus Stroberi

Posted: 29 Nov 2011 01:01 AM PST


Bahan Cake:
3 btr telur

75 gr gula pasir berbutir halus

125 gr tepung terigu, ayak
75 gr mentega, lelehkan.


Puding Cokelat:
500 ml susu cair
1 bks agar-agar bubuk putih
50 gr cokelat bubuk
150 gr gu
la pasir
3 kuning telur

Saus Stroberi:
75 gr gula pasir
250 ml air
2 cm kayu manis
200 gr buah stroberi, haluskan
100 ml selai stroberi
1 sdm maizena, cairkan dengan sedikit air
1 sdt rhum

Cara Membuat:

1. Cake: kocok telur dan gula hingga kaku, masukkan tepung terigu ayak, aduk rata. Tuang mentega leleh ke dalamnya, aduk rata, lalu tuang ke dalam loyang setengah lingkaran yang telah dioles mentega. Bakar selama 25 menit, angkat.

2. Puding cokelat: didihkan susu, agar-agar, cokelat bubuk, dan gula pasir. Ambil 50 ml rebusan agar-agar, tuang ke dalam kuning telur, aduk rata, satukan ke dalam sisa rebusan agar-agar, rebus kembali hingga mendidih sambil di aduk. Angkat, hangat-hangat tuang di atas cake, dinginkan.

3. Saus stroberi: rebus air bersama dengan gula pasir, stroberi, selai stroberi, cengkih dan kayu manis, aduk, tambahkan maizena aduk lagi hingga kental, angkat.

4. Keluarkan cake puding dari cetakan, potong-potong kemudian tuang saus stroberi di atasnya. Sajikan.

Untuk 10 Potong

Sumber ; TabloidNova.Com

Awas….. Keseringan SMS Picu Nyeri Urat

Posted: 29 Nov 2011 12:01 AM PST

Sebuah penelitian di Inggris menemukan bahwa perilaku ber-SMS yang terlalu sering dapat memicu munculnya nyeri urat di beberapa bagian tubuh.

Menurut studi tersebut sepertiga dari jumlah responden atau 34 persennya, yang kebanyakan anak muda berusia 16 hingga 24 tahun, mampu menghabiskan waktu seharian untuk mengirim 20 SMS per hari.

Dari angka tersebut, 16 persennya, atau satu dari enam orang pengirim SMS, mengaku memiliki ketidaknyamanan saat menulis SMS. Sebagian dari mereka bahkan merasakan sedikit sakit di sekitar pergelangan tangan, lengan, leher, dan punggung saat mereka selesai menulis SMS.

“Ber-SMS merupakan cara yang asyik untuk berkomunikasi. Namun sayangnya perangkat ponsel tidak didesain untuk memberikan kenyamanan saat melakukan penulisan SMS karena dibutuhkan gerakan berulang untuk menekan sebuah huruf dalam sebuah ponsel,” ujar ahli fisioterapis Bronwyn Clifford, seperti dikutip melalui Cellular News, Jumat, 1/8-2008.

Menurut Bronwyn, kebanyakan mengetik SMS akan mengakibatkan timbulnya nyeri pada urat bahkan juga dapat menimbulkan pembengkakan urat daging di bagian bawah jempol dan pergelangan tangan.

Dalam penelitian tersebut diketahui bahwa kebanyakan responden di Skotlandia merupakan pengirim SMS paling produktif dibandingkan Inggris.

Sekitar 65 persen pelanggan seluler di Skotlandia mampu mengirim SMS lebih dari 20 kali per hari. Sedangkan di wilayah tenggara, hanya 41 persen pelanggan selulernya yang mampu mengirim 20 SMS atau lebih dalam sehari.

Bronwyn menyarankan agar para peminat SMS tersebut harus mulai mengurangi kegiatannya, baik frekuensi, durasi dan intensitas, mengirimkan pesan singkat melalui ponsel untuk mencegah kelelahan pada urat.

Sumber ; Rileks.Com

Mandi Susu Untuk Kecantikan Kulit Anda

Posted: 28 Nov 2011 11:01 PM PST

Manjakan Kulit Dengan Mandi Susu


Apakah anda penggemar susu? Atau penggemar perawatan kecantikan? Bila anda menjawab ya untuk keduanya, pasti anda sudah tidak asing lagi dengan istilah mandi susu. Susu memang banyak manfaatnya. Tidak hanya menyehatkan badan, ternyata cairan putih ini juga dapat memutihkan serta melembutkan kulit. Bicara tentang kulit, siapapun pasti menginginkan kulitnya tampak lebih cerah dan berseri.


Aktifitas yang biasanya sering dilakukan di salon untuk melunturkan sel-sel kulit mati dan kotoran yang melekat pada tubuh ini memang termasuk cara alternatif untuk mencerahkan warna kulit tanpa melibatkan bahan kimia.


Namun, bagaimana jadinya bila suatu saat Anda kebetulan tidak punya waktu mengunjungi SPA langganan Anda karena pekerjaan yang tiba-tiba menumpuk di kantor? Anda tidak perlu khawatir, karena mandi susu juga dapat dilakukan di rumah, dan bahan-bahan yang digunakan cukup ekonomis.


1. Siapkan beberapa mangkuk susu.

2. Campurkan dengan sedikit minyak zaitun.

3. Panaskan selama 5 sampai 10 menit.

4. Lalu campurkan dengan air hangat.

5. Berendamlah selama 20 – 30 menit.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan pijatan lembut ke seluruh tubuh. Sekaligus juga untuk menghilangkan kotoran-kotoran yang melekat pada tubuh. Dan lakukanlah dengan teratur !

Sumber: hanyawanita.com

 

INFORMASI TERBARU Copyright © 2012 Fast Loading -- Powered by Blogger